Qué son y para qué sirven los probióticos.

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Los probióticos son bacterias benéficas y saludables para nuestro sistema digestivo. La palabra probiótico significa “a favor de la vida”. Los probióticos son absolutamente necesarios y se han convertido en uno de los mejores complementos para una dieta saludable. Son...
El peligro de los radicales libres

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Escuchamos tanto esas dos palabras “radicales libres” pero realmente sabes ¿Cómo nos afectan los Radicales Libres? Primero recordemos qué son los radicales libres. Son moléculas inestables  que han perdido un  electrón y que buscan reemplazarlo....
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